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进行引体向上期间，要注意几个错误，否则容易导致身体受伤！

引体向上 不仅是锻炼背部肌群的有效动作，还能测试上肢力量的大小，如手臂 ... 你发力进行引体向上的时候，肩膀就会完全被拉上去，这个时候的引体向上 ...

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