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[問題] 引體向上無法懸空狀態拉上去？ - 看板FITNESS

之前在公園練引體向上的單槓高度，都是站著頂多墊腳雙手舉起來就可以實握，一直練了好幾個月好不容易可以正手跟反手拉個一兩下上去了，後來看到那種很 ...

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