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[問題] 引體向上隔天腹肌酸痛是正常的嗎 - PTT推薦

練完引體向上之後（非暴力上槓） 隔天除了背闊肌很酸痛之外連腹肌都有痠痛本來我只是好奇為何去玩健身房隔天為何腹肌會酸明明沒有特別練腹肌結果才 ...

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