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[問題] 阻力帶彈力帶磅數選擇 | 健康跟著走

標題[問題] 彈力帶引體向上，彈力帶磅數請教... 上不去想要用彈力帶來輔助目前我的身高體重是175/67 請問應該選擇多少磅數的彈力帶，才不會太輕鬆或補不夠?

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