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重量訓練-我的引體向上心得 - Jerry的部落格- 痞客邦

在知道我有在做重量訓練，有在做引體向上時有人就會問「那你能做幾下？ ... 當時雖然一下都拉不起來，但我還是手握著單槓，努力往上拉即使拉不起來， ...

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