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健身房引体向上梯度表曝光，你在第几梯度？ - BiliBili

练背的动作很多， · 引体向上， · 不可否认， · 一组能做多少个引体呢？ · 第一梯度：一个都做不了（呵呵级） · 第二梯度：3-5个引体（新手级） · 第三梯度：6-8 ...

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