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引体向上靠背部肌肉发力，为何背阔肌发达的健身大神做不了几 ...

这里首先要纠正一点：引体向上属于复合动作，它不仅仅只是背部肌肉发力，还需要依靠上肢肌肉群以及核心肌群协同发力，这样才能完成整个动作。

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