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引體上升- 維基百科，自由的百科全書

引體上升 （英語：Pull-up），又稱引體向上，是鍛鍊上身肌肉的運動，主要訓練背闊肌，拉起的可以是鍛鍊者自身的體重，亦可以額外以鐵餅增加重量，或者以機械輔助減少重量。

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