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引體上升訓練計劃
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關於引體向上,不得不說的一些事 - GetIt01
不管是格鬥家的專業訓練計劃也好,普通人鍛煉身體也好;不管是CrossFitter 也好,健美訓練者也好;不管是初中生也好,隔壁熱愛晨練的王大爺也好,有一個動作真...
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