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健身长期只做引体向上，最后练出来的身材是怎样的？

引体 向上绝非只是锻炼背阔肌和肱二头肌，还会锻炼到很多肌群。例如，胸肌和腹肌就是被大家忽略的部位。引体向上可以锻炼到胸肌？是的，你没有看错。胸肌 ...

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