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【精選譯文】避免擺盪式引體向上 - 福爾摩沙體能訓練中心

對於肌力訓練來說，動作簡單且安全是最好不過的了，你可以專注在你努力鍛鍊，而不用擔心太複雜的技巧，擺盪式引體向上有很多的操作要求，導致思考 ...

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