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瑜伽弓式细节要点知识 - 知乎专栏
2022年6月3日 — 5、身体无法撑起,很多人撑不起来,主要是竖脊肌、胸椎比较僵硬。那么,就需要平时多做一些的打开胸腔和延展竖脊肌的练习了。
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