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變得更自信！你知道如何建立自己的「底層安全感」嗎？ | 一流人

自信 心的書面解釋是，一種心理狀態，反映人們對能否成功完成某項活動的信任程度。心理學上也叫「自我效能感」。缺乏自信的表現有：經常懷疑自己的能力、被 ...

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