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11种建立自信的方法，让你的生活彻底发生蜕变！

如何建立信心，永不回头 · 1、彻底剔除那些恶性循环的自我否定想法. 为了迈出信心建立的第一步，就需要找到问题的根源。 · 2、把消极的想法转化为积极的想法 · 3、打造积极 ...

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