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瘦身斷食導致月經不來？經期可以爆醣飲食？正確執行【經期減 ...

女生和男生生理上最不一樣的就是「月經」，月經減重就會停經這樣的迷思一直都存在，但是這其實是減重方式錯誤，正確的減重方式不應該影響到生理期的 ...

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