#一罐雞精
#男人「做」比「說」強?

請問以下哪一種狀況，老公會更讓老婆開心？

(一) 主動給老婆買一罐雞精，但其實她不一定需要。
(二) 主動給老婆買一罐雞精，正是她非常需要的。
(三) 被動為老婆買一罐雞精，是她需要的。
(四) 因為老婆表示擔心，在自己出門後改變行程去默默買給自己喝。

在宣布答案前，我要說個故事：

這一天，是老公食物中毒嚴重上吐下瀉無法正常進食連續兩天的日子，也是老婆月經週期的第一天，老婆這幾天為了照顧虛弱無力的丈夫，食補、按摩、備好人參粉與電解水，無微不至的照顧與擔心，讓她自己的月經週期都延後了兩天。(當然，他們的工作與父母腳色也無法請假)

好不容易，老公病情趨緩，她這才放鬆來了月經，第一天正是體力最虛弱的時候。早上起床，老公今天有重要會議必須全力備戰，在只能吃兩片白吐司的狀態下戮力工作，想著前一天晚上已經幫老公把人參粉和雞精都擺在他的水杯旁，萬無一失的，可以多睡五分鐘懶覺。

老婆起床後，張羅著其他生活必須流程及梳妝打扮，勉力應戰今天，好不容易夫妻兩人準時出門。在車上，老婆問了句「雞精和人參粉吃了嗎？」，老公坦承，我忘記了。

此時老婆的情緒真的很難壓抑，不是要責備老公忘記這件事，而是懊惱自己為什麼要多睡五分鐘懶覺？若是自己剛剛直接在旁邊記得提醒老公就好了啊！但隨後又想，為什麼你自己不會照顧自己，明明很需要體力及營養，今天工作上又有大事情，你自己都不記得該記得的事，連讓老婆放鬆一下都不行？

她念了一會兒，看老公不吭一聲，不理會也看不出情緒，其實她很想要老公哄哄她也好，安慰她也好，與其負面情緒的抒發，她更需要的是安情緒的安撫。

總之，老公沒說話，她也看在不要消耗老公力氣的份上，不跟他爭論，努力調解自己的心情。總之，這調解直到下了車上班後，都還在進行著，她還得應付自己今天賀爾蒙不平衡呢！

過了不久，她收到老公的訊息，告知平安抵達辦公室，並且剛剛繞道去買了一罐雞精，已經喝下。

她感動得哭了，老公這一番繞道去買雞精的行動，絕對不是老公以前會做的事，以前的他總會上班第一、耍懶怕麻煩，他不是為了自己需要而即時買雞精的，更多的是他不想讓老婆擔心一天。忘記僅是疏忽，談不上對錯，但願意為了老婆的擔心而彌補，就是大加分。

看到這裡，你大概可以猜出文章一開始的選擇題答案了嗎？

請問以下哪一種狀況，老公會更讓老婆開心？
(一) 主動給老婆買一罐雞精，但其實她不一定需要。
(二) 主動給老婆買一罐雞精，正是她非常需要的。
(三)被動為老婆買一罐雞精，是她需要的。
(四)因為老婆表示擔心，在自己出門後改變行程去默默買給自己喝。

答案是(四)>(二)>(一)或(三)

為什麼是(四)？
多數老婆會希望被在意，而對方若是在意老婆而願意改變自己的習慣，就更能顯出愛來，因為男人多半不想被管束。

(一)或(三)排不出順序來是因人而異，若你的老婆是很需要自主的空間，不喜歡別人幫她做決定，那麼就盡量少一些多餘的好意，因為你的好意可能對她來說是被勉強；但若你的老婆很希望在關係中能夠有配合的態度，讓她省些心省些力，那麼被動幫忙完成她希望交辦的事，也算是一種愛。

其實，每一對夫妻都不同，並沒有標準答案，我只是想透過這些選項，讓你檢視一下，自己到底瞭不瞭解老婆？你以為的為她好或是愛她，到底是不是她要的？

現代人萬分忙碌，壓力又大，在經營關係上若能掌握撇步，創造高CP值，難道不是一件值得學習的事？這道理，若是老公老婆腳色互換，一樣成立。

(圖文不符請見諒，因不是業配，不想替誰廣告><)

精神分裂、躁鬱、發狂大叫

今天討論一個奇特的病例，本來認爲會非常棘手，沒想到病人進步快速，兩次看診下來，已經有很大的改善，

病人，女，華人，27歲。兩歲半開始有自閉症表現，不易與人互動，但學習還不錯，念到大專，很會畫畫及彈鋼琴。兩年前開始出現無法控制的發狂大叫症狀，每天會不定時很激動的大叫好多次，怎麽安撫都沒有用。有時候病人會半夜大叫很久，聲音非常尖銳，長期下來家人擔心會被公寓鄰居厭惡排擠，只好用被子硬把病人蓋住。病人大叫很急的時候，也會把頭用力撞在牆上，根本不管自己會不會痛及受傷。西醫診斷為精神分裂症、躁鬱症、强迫症，只能使用鎮靜劑及其它精神科藥物來强壓病人症狀，無法真的治療。病人看過許多中醫，針灸及服用甘麥大棗湯、龍膽瀉肝湯、元胡止痛片等等，效果不彰。

病人還有其它的表現。長期月經不正常，往往延後半個月到四五個月，月經來前發狂大叫更加嚴重，節氣交換時發狂大叫也比較嚴重。肚子很容易漲氣，吃東西很容易上火，不用說牛羊肉，吃到鷄肉都會上火，平時家人只敢給病人吃鴨肉、魚肉及一點點豬肉。嘴唇長期乾裂，手脚常常冰冷。病人每天排便，都躲在厠所裡一個小時才出來，家人不知道是心理問題，還是排便不順，只知道病人排便很臭。另外，病人每天都睡到中午才願意起床，起來後心情很差，往往會開始發狂大叫。

怎麽治療？許多對中醫有些研究的讀者大概不難猜出和肝血虛、肝陽上亢有關。然而，真的臨床治療時，「The devil is in the details （細節決定成敗）」，並不是直接套用甘麥大棗湯、龍膽瀉肝湯等就可以治愈，而某個方劑的加減，「加減」兩個字往往是最重要的部分，才是決定能不能治好病的關鍵。這也是目前中醫一個很大的問題，很多中醫教授及所謂「大師」講得很好聼，這個病就哪個方劑、那個病就哪個穴位，實際臨床療效卻亂七八糟。這就好像一個人讀了拳王阿里寫的拳擊書，覺得念得很有心得，認爲理解了怎麽防守這樣的對手、怎麽進攻那樣的對手，自己沒打贏過什麽擂臺賽，卻到處收學生教導如何打拳擊。更奇怪的是，竟然還有很多學生跟著學習，還以爲哪天被人搶劫了，可以用來打倒搶匪！

這位病人是遠程治療，在望聞問切資訊嚴重不足的情況下，我會在剛開始治療時刻意多加幾味中藥材，用來試探病人的服藥反應，以證實看診時的一些想法，因而藥方會冗長一些。這位病人的藥方為浮小麥、炙甘草、紅棗、遠志、酸棗仁、川芎、知母、茯苓、百合、生地、麥門冬、大黃、厚朴、枳實、木香、陳皮、吳茱萸、炮附子、石膏。病人媽媽看到藥方有炮附子，十分擔心病人會嚴重上火，我解釋病人之所以會上火，是因爲中下焦寒濕重，胃火、肝火、心火反逆的結果，病人媽媽常常給病人清熱解毒的中藥及寒涼的食物，只會讓上火越來越嚴重，使用炮附子治本時，適當搭配石膏，並不會導致上火。

兩次看診下來，病人進步很多。根據病人家屬的反饋，病人發狂大叫的次數大幅減少，發作程度也輕許多，已經可以用言語讓她平復情緒。病人沒發作的時候，清醒許多，比以前懂事及安靜很多，不像以前那樣不斷囉嗦及焦慮不安，也重新開始畫畫及彈鋼琴了。早上八九點會自己起床了，起床後精神好、心情好，不像以前中午起床後脾氣很大。病人也不再躲在厠所很久，現在幾分鐘内排便好就離開厠所。食欲變好，也開始吃雞牛羊肉，並沒有上火。

病人家屬非常高興看到病人的進步，兩年來家裡每個人神經都是緊綳的，無時無刻不提心吊膽，不知道病人什麽時候會發狂大叫，現在總算可以放鬆許多。這位病人還在接受治療當中，西醫所謂的精神分裂症、躁鬱症、强迫症的現象再減少及穩定後，會改偏重於月經及其它問題。中醫臨床很重要的一點，不要想一次解決所有的問題，古代大醫强調十個問題只抓兩個最主要的問題來治療，就像打仗一樣，必須有戰略，按部就班的進行。這也從另一個角度説明，盲目地把病人症狀列出來，直接對應古書方劑的看診方法，或許可以治療一些輕微的小病，對稍微複雜一些病症是不行的，反而很可能會讓病情更加複雜。看診最重要的部分，是從生理病理上透視病人疾病的癥結，知道病人爲什麽有那麽多複雜的症狀，全盤考慮下決定該如何按部就班來治療，順著思路及病人反應，一步一步開立不同的藥方是水到渠成的事情。

（http://andylee.pro/wp/?p=9377）
#當張仲景遇上史丹佛

💕#中醫薰臍暖宮/調經助孕及改善泌尿消化系統
Q~中醫薰臍和熱敷有何麼不同?!
看診的時候常有病人問我：「薰臍和熱敷下腹部有什麼不一樣!可以直接在家熱敷就好嗎?」

A~我說：「當然不一樣壓! 居家保健熱敷只要注意時間勿過長和小心別燙傷就好，能稍稍緩解經痛及腹部冰冷，不過熱敷下腹部是廣泛性的淺層溫熱並非針對穴位，會有幫助，但效果有限，很適合用於居家保健。

而薰臍是在特定的婦科穴位對應點上，運用艾粒來薰肚臍及臍周圍重要穴位進行溫灸，加上艾粒成-艾草本身的氣味與功效，自然是完全不同! 這部分由於需要用到火源以及隨時注意溫度避免燙傷，建議由醫護人員操作，不建議您在家中使用。」

#婦科薰臍的原理💕

運用特殊處理過的艾粒，點燃後置於安全的溫灸器中，於肚臍(神闕穴)及臍周圍特定的穴位對應點上，進行溫灸治療，對於長期吃冰品喝冰飲、過食寒性食物 ，體質、胞宮虛寒者效果尤佳。。

『艾葉』性味溫熱，《本草備要》記載「能回垂絕之元陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，止諸血，溫中開鬱，調經安胎。」搭配溫灸器可溫經通絡，行氣活血，溫宮散寒，改善內分泌失調，強化生殖功能，應用於各種婦科疾病(經痛、白帶、多囊性卵巢、排卵功能異常、黃體功能不足…)，尤更常用於不孕症之調理。

此外亦能改善消化、泌尿系統(例如腹瀉、虛性便秘、脹氣、頻尿…)，同時溫熱的作用可提高新陳代謝!

#認識宮寒體質💕
長期吃冰品喝冰飲、過食寒性食物-
容易寒濕凝滯胞宮

台灣是冰品王國，許多美眉都抵抗不了冰品誘惑，即使在冬天也可以看到許多人正在滿足地吃著冰，其實冰品、冰飲屬於寒濕之物，長期食用會影響子宮卵巢的血液循環，導致女生在生理期子宮收縮不良，經血凝滯不暢，正如寒冬會讓河流凍結變成冰川，並且讓河川內的廢物沉積一般，在中醫的辯證屬於「寒濕凝滯胞宮」，會出現經痛、經血排不乾淨而經量變少、月經延後、血塊、經色變暗，增加罹患子宮內膜異位症（包括大家常聽到的巧克力囊腫、子宮腺肌症）、子宮肌瘤等子宮疾病的機率，甚至還可能不容易受孕（宮寒不孕），這也就是為什麼中醫師時常提醒患者儘量不要吃冰、喝冰飲與寒涼食物的原因！

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女士去旅行通常都希望避開「姨媽到」，除了因為經期所造成不便之外，還擔心影響去旅行的心情。坊間有不少妙計能夠解決此煩惱，如用寒涼食物催經，或服藥讓月經延後。

西瓜、龜苓膏、涼茶等寒涼食物被女士們認為有催經作用，讓月經比起原定日子提早來潮。註冊中醫師何慧潔指如用這方法而成功純屬巧合，不能有效催經，反而會為女士帶來長遠的影響，擾亂生理周期。她話體質屬氣虛，若加上寒涼食物會令身體持續處於寒冷狀態，讓其更為虛弱。當月經來時有可能出現痛經，以及導致月經後期。

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女士去旅行通常都希望避開「姨媽到」，除了因為經期所造成不便之外，還擔心影響去旅行的心情。坊間有不少妙計能夠解決此煩惱，如用寒涼食物催經，或服藥讓月經延後。

西瓜、龜苓膏、涼茶等寒涼食物被女士們認為有催經作用，讓月經比起原定日子提早來潮。註冊中醫師何慧潔指如用這方法而成功純屬巧合，不能有效催經，反而會為女士帶來長遠的影響，擾亂生理周期。她話體質屬氣虛，若加上寒涼食物會令身體持續處於寒冷狀態，讓其更為虛弱。當月經來時有可能出現痛經，以及導致月經後期。

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