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吃什么会导致月经推迟 - 小红书

经期饮食注意事项 月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。 可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜 水果 也要多饮水 以保持大便通畅，减少 ...

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