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女性變老卵巢先衰?3方法保青春延緩更年期
保養方法一:三類食物補充女性荷爾蒙 · 大豆類:黃豆、黑豆、毛豆,及豆製品,如豆腐、豆漿。這些皆是天然的植物性雌激素來源,含有大豆異黃酮、大豆蛋白卵 ...
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