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活到老，動到老！銀髮族延緩失智動起來 | 真愛大健康

而子女關心的是，長輩的運動量該如何拿捏、運動習慣又該如何養成呢？ 如何預防失智症？ 飲食控制. 可以多吃高纖、高鈣、高抗氧化的「地中海 ...

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