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延緩失智運動
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https://health.gvm.com.tw/article/97064
失智症只能預防、延緩,研究曝3大類最能降低失智風險的活動
多從事休閒活動,可降低17%失智風險○認知活動有助延緩退化,降低23%失智風險○跳舞、打乒乓球等複合式活動,具運動、訓練反應能力、與人互動效果.
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