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趁冬至養腎護陽，學會3 招就能提升免疫、預防生病！ - Heho健康

睿鳴堂中醫診所中醫師康涵菁表示，冬至有「斗指戊，斯時陰氣始至明，陽氣之至，日行南至，北半球晝最短，夜最長也」之說，表示是一年之間白天最短、 ...

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