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軟床還是硬床？如何挑選適合你的好睡床墊｜物理治療師床墊推薦

先講結論：床墊軟硬度會影響你睡醒後是否會腰痠背痛。 ... 凹，順應重量貼合身體曲線，不過有些獨立筒床墊較軟，容易導致痠痛，購買前一定要先試躺。

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