結婚之後開始跟老公同床共枕，我就睡不太好，老公有時睡覺翻身太大力我還以為是地震😂😂 然後加上現在女兒還要跟著我們一起睡覺，才明白一夜好眠這句話已經像是神話了，因為淺眠睡不好，所以為了提升睡眠品質，我也從飲食運動開始調整，但成效總是一般般。

直到有次我工作到快凌晨，婆婆來幫我照顧蛋妹，我工作回來時婆婆走出睡房，臉色很差的跟我說：你們的床有的地方硬、有的地方軟、我躺一下就腰酸背痛了，你們怎麼睡的下去啊？！...這個床真的不行啦！難怪妳一直說睡不好，我送你們一張新的床墊，妳趕快去換掉吧！這時我才驚覺，對欸！我怎麼沒想到睡不好跟床也會大有關係，而且婆婆的話一定要聽😂😂 要儘快把舊床墊請走。

然後在跟老公研究床墊的同時，朋友推薦我們「美夢雲新一代記憶棉科技床墊」優眠系列，當下我們兩人試躺後，就同時露出滿意的微笑😂😂天呀！也太舒服了吧！床墊的布面採用Viscose長纖緹花表層，質感摸起來絲滑細緻又親膚。床墊使用新一代減壓護脊記憶棉，躺著時也完美服貼我們倆人的身形，軟硬度也適中，支撐度也讓我們頗滿意。

如果覺得試躺不夠或不準千萬不用擔心，可以宅配到府試睡120天，不滿意就全額退費哦！還有售後保固10年耶！你們說這服務是不是太優秀、太驚人了！當然推薦大家親身試睡最準了❤❤ 👉 https://bit.ly/3h6mY7b

我在試睡後，就覺得我之前為甚麼要折磨自已睡那陳年獨立筒🙈🙈真的太傻笨了我。
「美夢雲」記憶床墊不止好睡，還添加涼感凝膠因子，表布採用Mesh Gusset空氣傳輸技術，我觀察到怕熱的蛋爸、蛋妹在睡眠中，也不易出汗跟感到悶熱，夏天睡起來也透氣乾爽，蛋爸翻身時床墊的回彈超穩定，完全沒有舊床墊的搖晃而干擾我睡眠，讓我半夜不用再駡老公😂😂 讓我睡得更安穩 🙈 原來好的床墊還可以增進夫妻關係！💕
這次我還搭配了「美夢雲」記憶棉枕頭系列的「薰衣草香好眠記憶枕」 https://bit.ly/2Ym9RrK ，聞起來有淡淡的清新薰衣草香氛，還可以助眠我超喜歡，枕心採用先進氣感記憶棉，睡起來肩頸好貼合，可以穩定支撐我的肩頸，起床也不會感到腰酸背痛...讓我終於好好跟疲憊說再見了。
睡得好心情就好😌 老婆心情愉悅，對老公好，老公就對孩子好，這樣一家都美好😁😁你們說是不是？！❤️

Perfect Cloud 美夢雲
#Perfectcloud ＃美夢雲 ＃好好睡覺是基本人權 ＃晚安之後微笑醒來 ＃美國亞馬遜熱銷15萬張 ＃置身雲朵擁抱 ＃美夢輕飄香甜

橘家床墊MIT品牌台灣床墊推薦‼​
橘家床墊都是在台灣工廠製作，超過20年以上‼​
老師傅製床手藝，專為台灣人設計‼​
床墊皆符合台灣人床墊的使用習慣😀​
打造出「獨立筒床墊＋乳膠床墊」系列🎆​
這次來到【橘家床墊台中門市】參觀，​
門市內的所有床墊都可以讓顧客親自「試躺、試睡」，​
床墊從最軟到最硬！分成多款不同的軟硬度，​
讓你可以找到最適合自己的專屬好床。​
體驗心得：https://bit.ly/橘家床墊台中店​
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好睡就是這麼簡單。​
推薦給最近剛搬家或是要換床墊需求的朋友，​
可以參考一下喔!!​
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現在每天白天都和兒子躺在這張床墊上
( 為什麼連兒子的床墊也要搶著躺👧🏿
( 還好床墊超給力，沒有垮掉🤭

因為想和兒子一起躺，所以我選最大的尺寸🤫🤫
( 自以為身材很苗條這樣😛

大家應該知道嬰兒不能睡太軟的床，會影響脊椎發展，太硬的床寶寶睡了也不舒服

『 PAMABE二合一水洗透氣嬰兒床墊 』軟硬度真的超剛好，不軟不硬 ( 這是什麼形容😓

總之睡起來挺舒服的，有好幾次我哄兒子哄到自己睡著，到底有多累😆😆

″水洗速乾″這點超加分，隨時洗床墊都沒問題👌

好的床墊不用怕寶寶睡覺的時候因為翻身而產生安全上的問題，洋誠國際 Ocean Baby的床墊從內到外都非常的透氣，5CM的彈力內芯能支撐寶寶正在發育中的脊椎，讓骨骼順利成長，寶寶體溫都非常高，涼感面料設計能讓寶寶好睡，二合一床包套，四季都好睡，床墊不管是裡面還是外面的布，全部都可以拿去清洗，完全不怕寶寶吐奶的問題，全水洗設計，告別髒污塵蟎。

🌟三年保固( 這很重要啊 👧🏿👧🏿

另外還有客製化服務，早知道當初就把我的臉印上去，這樣是不是就不用陪睡了🤣🤣

Pamabe床墊官網
https://bit.ly/3jeO1OT

洋誠國際粉絲專頁
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#二合一水洗透氣嬰兒床墊

✏️... 陳小喵

阿湯去年搬新家的時候，廚房區域下了很大功夫，包括像是洗碗機、鐵胃廚餘機、咖啡機等，這些家電其實在台灣都能買到，但不見得能買的便宜，或者買到想要的型號，阿湯今天就來分享我從美國代購鐵胃廚餘機的經驗，跟使用的小心得。
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廚房升級，不用再扔廚餘
使用廚餘機，從美國代購回來好用嗎？
廚房新3機，鐵胃 | 洗碗機 | 爐連烤箱
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哦對了，你沒想到從美國代購家電還可以有保固吧？看影片吧

00:18 影片開始
00:32 介紹得利購．美國空海運代購
02:06 為什麼我要從得利購買鐵胃回來?
03:08 得利購家電體驗館
03:25 體驗館 - Bosch五口爐連烤箱介紹
04:29 體驗館 - 鐵胃3/4廚餘機、Bosch洗碗機介紹
05:16 鉑富Breville咖啡機
05:57 阿湯家 - 鐵胃3/4廚餘機介紹
07:09 從得利購購買東西會很難嗎?
07:45 美國Amazon網址快速報價、網址代購詢價
08:08 預約體驗館
　
逛嚴選專區可以省下很多預算，且享有保固，
特別是對裝潢有需求的人，相當推薦去預約逛逛體驗館。
　
▲ 預約台北體驗館
爐連烤 | 洗碗機 | 鐵胃廚餘機
專業說明．實機操作
https://bit.ly/3ktXeCi
02-2585-6161
　
▲ 影片提及商品
□ 鐵胃廚餘機
https://bit.ly/3DfZF4h
□ 五口爐
　 https://bit.ly/3B8UJfm
□ Bosch沸石洗碗機
https://bit.ly/3gBVw0O
□ Breville咖啡機
可以看我這支影片介紹
https://youtu.be/77AKVI6y4zo

▲ 得利購嚴選專區
美國席夢思床墊 | 爐連烤 | 洗碗機 | 鐵胃廚餘機
https://bit.ly/3gAkkGm
　
▲ 得利購Youtube
□ 新家裝潢秘技，連浴缸都可以從美國買！
https://youtu.be/J7-mxVkG0oU
□ 再也不碰廚餘，果蠅小強掰掰，廚餘終結者，鐵胃
https://youtu.be/5pwZtQKb-mg
□ 廚房質感大升級．開放式廚房靈魂 爐連烤
https://youtu.be/PFyXsW5jnBs

　
▲ 顆老大介紹美國頂級奢華家具品牌
https://youtu.be/f7tNAcGQslk

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#廚餘機
#得利購

選床到底該怎麼選？？？

其實最重要的是…你一定要去躺！！
⁡
床墊的組成我們可以簡單分成兩部分
底部的彈簧+上層的床墊層
⁡
底下的彈簧再分成傳統彈簧以及獨立筒
上層床墊的材質就千變萬化了
有記憶棉/長炭棉/乳膠枕/高密度泡棉
⁡
坦白說
一堆名詞講完我自己都還是不知道睡起來到底如何
😟😟😟
⁡
而且每次店家都去我這張軟那張硬
其實大家感覺都不同
到底怎麼去定義的？？？🧐🧐
⁡
所以我想跟大家講幾個原則
依照這些原則
選床就至少不會踩到雷

1.用不同睡姿去試聽，特別感受屁股跟腰間之間的空隙
2.體重很重的人，彈簧材質要選擇較粗，彈簧數量多，密度高的床
3.上層床墊至少要夠厚
4.容易腰痠背痛的人不要在網路上沒有試躺就購買，別人適合的不代表適合自己
⁡
大家要知道的是
不是貴就是好
不是材質多就適合自己
⁡
大致了解之後記得要去躺躺看才知道
至少睡10-15分鐘
身體會跟你說答案

00:00 品牌介紹及影片前導
00:29 為什麼在家睡自己的床都沒事?
01:32 什麼樣的人脊椎適應力比較差呢?
02:36 脊椎適應力差的人該怎麼選床
04:19 怎麼選床墊?
05:08 增加脊椎適應能力的運動1
06:25 增加脊椎適應能力的運動2
⁡07:27 增加脊椎適應能力的運動3
08:30 結語

⁡#德國美得麗
#Musterring
#德國工藝

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其他影片在下方~~~~~~~~~

為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉：https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...

肌少症/肌肉量流失：https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ8...

脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6l...

骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0I...

睡覺姿勢大解密 : https://www.youtube.com/watch?v=r8dxu...

高低肩很可怕嗎? : https://www.youtube.com/watch?v=iXOmF​...

正確走路減少受傷風險 : https://www.youtube.com/watch?v=68QcH...

肌貼教學篇 : https://www.youtube.com/watch?v=mGm1j4D61O8&t=29s

提醒很多次了➳ http://bit.ly/nancytsaiyoutube
每週二、週四 & 隔週日 晚上9:00PM上新影片！


來跟大家分享我入住新家兩年後最滿意跟最後悔的裝潢。
推薦床墊：IMAGER-37 易眠床 https://bit.ly/37RwENy




看完人生會更好系列➳ https://bit.ly/2zBj3wg
別人家都比較美系列➳ https://bit.ly/3dACAeE
咬牙撐18年就好系列➳ https://bit.ly/3ct85XZ

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