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名医推荐家庭必备秘方 - Google 圖書結果

勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。 5.睡眠干扰是常见的主要问题之一。睡眠时避免垫枕头且不睡软床,睡觉时最好是平躺保持背部直立。 6.清晨起床背脊僵硬时, ...

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