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床墊軟硬度居然會影響深層睡眠? 怎麼選才對?

床墊太軟 時 ... 過軟的床墊支撐力不足，臀部容易下沉，長期睡在過軟的床墊上脊椎容易彎曲，無法讓脊椎保持自然伸展，起床時容易腰酸背痛，且過軟的床墊較難 ...

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