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床褥要多硬才對呢？物理治療師推介如何選擇合適的床褥和睡姿

新年恭賀別人時經常有這麼一句「祝你身體健康！」再仔細點分析的話，大家的健康問題都略有不同：你有腰背痛、我有失眠、他易「瞓矮頸」，若將三者加起來， ...

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