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肩頸痛｜枕頭太高太低都會瞓捩頸?側睡要用兩枕頭?選購床品 ...

床褥太硬的話，仰睡時的腰部與床褥之間的位置便會懸空，令脊骨及腰部肌肉得不到承托；側睡時則會令壓力集中在肩膊和臀部，而腰部因承托不足而導致脊椎側彎 ...

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