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床頭千萬別放這些東西，尤其是第1樣！再不移走妨礙睡眠，過敏

再不移走妨礙睡眠，過敏、血壓飆高都來了｜每日健康Health ... 如果使用靠枕睡覺，高度太高，會讓脖子和肩膀無法得以放鬆，這樣對頸椎、睡眠都有影響。

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