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床太軟腰痛
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床褥承托力會導致腰痠背痛,有慢性腰痛應選中等硬度?
充足的睡眠可消除疲累、恢復體力。不過,優質的睡眠少不了一張軟硬適中、承托力足夠的床褥;相反,買來不合適的床褥,可導致腰酸背痛,精神萎靡。
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