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睡軟床、睡硬床哪個好？很多人睡錯一輩子了！教你照體型跟著挑

面對這些，老一輩的人總說“年輕人，你的床太軟了，多睡睡硬板床，腿好腰好背也直。 ... 腰痛的人群越來越多，甚至大概有60％的人遭受過腰痛的困擾，年齡也逐漸低齡化。

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