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腰痠背痛該如何挑選床墊？床墊軟硬與腰痛有關？ - 欣傳媒

睡姿不正確。 5. 床墊軟硬度不適合，太軟或太硬的床墊都會對脊椎與背部造成傷害。 腰酸背痛睡太硬太軟的床墊，都不對！ 老人家說「腰不好，要睡硬的床 ...

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