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床太硬腰痛
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睡觉是硬床好还是软床好?万万没想到,原来以前都睡错了
不过曾经做过试验,睡硬床垫和中等强度床垫对缓解腰痛问题做了对比,结果显示中等强度的床垫能缓解腰痛和改善腰部功能。因为床垫太硬的话会增加髋部和肩膀力量,特别是 ...
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