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床太硬腰痛
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「腰痛」可能是睡覺姿勢不良造成的!減輕「腰痛」的4個睡姿+ ...
他說:「無論你是仰躺還是側睡,床墊都應足夠支撐你的身體,以使脊椎伸直。」 切記不要使用過於柔軟的床墊:「通常躺在太柔軟的床墊會有更多的問題,因為 ...
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