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床的軟硬決定脊椎的受力，挑好床腰酸背痛不再來！ - Heho健康

因此，好的床墊，應該軟硬適中，不能硬到不變形，也不能變形太大，它能使脊椎保持自然的伸展 ... 劣勢：受力過度時易塌陷，抵觸到彈簧時影響睡眠。

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