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我每天晚上12點睡覺早上5 40起床，早上讀書老是打瞌睡 - 優幫助

樓主晚上幾點睡？早上幾點起床？ 我在學校是11點多睡，早上6點15起來，7點早內. 讀到7點半，7點40上課前趕緊小睡，容然後40分鐘上課後再小睡，如此 ...

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