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請問大家每天晚上都睡多久？幾點睡？幾點起床？有睡午覺嗎 ...

還有是熬夜比較好還是早起比較好有人說她要考試的前一個禮拜就不上床睡覺了要讀到累到不行的時候直接趴在書桌快速補眠之後起來繼續讀書有人說一定要睡每天 ...

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