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、到底几点睡觉算熬夜？ 知乎簡- 幾點算熬夜

有的朋友会问了：我从凌晨2点睡到第二天早上10点，也睡眠时间满8个小时，这个算不算熬夜？ 答案是：算熬夜。 那么长期熬夜，对我们身体会带来什么伤害呢？

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