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最有生產力的一年 - Google 圖書結果

除了慎選飲用咖啡因的時機外,關於咖啡因的攝取我還有幾點大方向的建議, ... 最好在早上九點半至十一點半之間飲用咖啡因(如果你在早上六至八點之間醒來的話)。

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