你即將離開本站

並前往https://bccnews.com.tw/archives/447387

午睡太久容易死翹翹！風險值增30%醫警：別超過30分鐘

現代人生活習慣不規律、日夜顛倒，常常夜裡不睡覺、白天卻狂睡，但醫師警告，午休其實30 分鐘就夠了，並且最好不要睡超過1個小時，

確定！ 回上一頁

查詢 「幾點睡覺最好」的人也找了：

  1. 幾點睡覺會瘦
    2.
  2. 9點睡覺好處
    3.
  3. 10點睡覺好處
    4.
  4. 黃金睡眠時間
    5.
  5. 幾點起床最好
    6.
  6. 幾點睡最有精神
    7.
  7. 10點睡3點起床
    8.
  8. 幾點睡覺算熬夜
    9.