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幾點睡覺最健康
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2021.11.12 您的心臟可能有一個「最佳就寢時間」
按性別進一步分析,女性與心血管風險增加的相關性更強。研究作者說,增加的風險可能歸因於身體晝夜節律— 其內部生理時鐘— 的改變。 為什麼幾點睡 ...
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