你即將離開本站

並前往https://www.getit01.com/p20200917052095534/

從生理角度，青少年幾點睡覺幾點起床最合適？

相應地，學校上課時間過早，會造成青少年的睡眠不足，這相比晚睡晚起，是一個危害更大的健康問題。在美國進行的一項廣為關注的研究（參見文章School Start Times for ...

確定！ 回上一頁

查詢 「幾點睡覺最健康」的人也找了：

  1. 幾點睡覺對皮膚好
    2.
  2. 9點睡覺好處
    3.
  3. 黃金睡眠時間
    4.
  4. 10點睡覺好處
    5.
  5. 幾點睡最有精神
    6.
  6. 幾點睡最好ptt
    7.
  7. 幾點睡覺會瘦
    8.
  8. 早上幾點起床最好
    9.