你即將離開本站

並前往https://helloyishi.com.tw/parenting/school-age-children/school-age-children-growth-and-development/dont-let-your-kids-go-to-bed-late/

小孩晚睡長不高？這時間入睡是關鍵！7大晚睡常見問題一次看

據兒福聯盟所提供的調查報告指出，台灣國高中職生平均每天睡眠時數為6.9小時，平日6點多起床上學後，通常都會等到晚上12點才能上床睡覺，每日包括上課及 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「幾點睡覺對身體好」的人也找了：

  1. 幾點睡覺對皮膚好
    2.
  2. 幾點睡最有精神
    3.
  3. 黃金睡眠時間
    4.
  4. 幾點睡覺會瘦
    5.
  5. 11點睡覺好處
    6.
  6. 早上幾點起床最好
    7.
  7. 9點睡覺好處
    8.
  8. 幾點睡算熬夜
    9.