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幾點睡覺對皮膚好
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誰說睡覺一定要睡滿8小時,每個年紀的睡眠時間都不一樣 ...
女性雜誌把晚上10點到凌晨2點稱為「黃金時間」或「灰姑娘時間」,認為在這個時段睡覺才有助於美容。對此我感到不可思議,特地詢問雜誌編輯,他們說去採訪皮膚醫師時, ...
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