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幾點睡最有精神
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https://books.google.com.tw/books?id=EJ-6DwAAQBAJ&pg=PT43&lpg=PT43&dq=%E5%B9%BE%E9%BB%9E%E7%9D%A1%E6%9C%80%E6%9C%89%E7%B2%BE%E7%A5%9E&source=bl&ots=9ZSNgi0bg5&sig=ACfU3U2I347f0fjmnb_jPJlrtKmRvCmF_Q&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiJx_OU3On_AhXT3GEKHSOiDNAQ6AF6BQjUAhAD
東大醫科生一次通過司法考試的最強讀書術 終身受用的反推式學習法
對於「咖啡館太吵無法集中精神」的人,也可以找圖書館之類的安靜場所,或是補習班的 ... 也就是說,「想做的時候再做,想睡的時候就睡」,這是最有效率且最適當的用功節奏。
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