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網友公認最有效！15 種提神方法讓你上班時間不再想睡覺

根據研究證明，睡個午覺或小睡片刻能有效提振精神，效果甚至比喝咖啡還要好，是編輯自己也覺得超級有用的上班提神方法。只是睡眠長度建議落在10 分鐘左右 ...

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