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幾丁質 溶解
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水果何時吃最好?醫揭「水果時間學」香蕉竟要睡前吃 - Tvbs新聞
特別提醒非所有水果都適合飯前空腹吃,柿子、番茄富含「單寧酸」和胃酸形成不溶解塊狀物質,可能引起胃的不適。另外,檸檬、柳丁、橘子有「果酸」會 ...
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