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開學收心操助小朋友回歸正常生活 - 今周刊

1、 呈現跪姿，左上肢伸直向後揮，讓左手碰觸左腳踝，連續5回。 · 2、 右上肢伸直向後揮，右手碰觸右腳踝，連續5回。 · 3、 雙手向後揮，雙手碰腳踝， ...

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