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幼兒 收 操
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生長痛會痛多久?1篇帶你了解生長痛持續時間與舒緩方法
此外,白天過大的運動量也可能是造成生長痛的原因之一,因此建議各位爸媽可於孩子運動後,叮囑孩子確實收操、放鬆肌肉,以降低夜間生長痛發生頻率。
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