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協助嬰幼兒做體操@ 周怡宏醫師的育兒日誌 - 隨意窩

選編成套動作要注意兒童身體的全面發展.為了促進正常發育,增強體質和全面提高肌體的工作能力,體操的選編要注意鍛煉的全面性.要把發展肌肉力量、關節的靈活性和柔韌性等練習 ...

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