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幼兒跑步遊戲
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公園兒童遊具5遊戲,讓孩子愈動愈健康
在孩童成長時期,要建構身體肌肉量,快速衝刺的短跑訓練比長距離跑步來的更重要,因為衝刺時所身體會加速分泌生長激素(human growth hormone)、睪固酮( ...
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